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僵尸默默 發表于 2021-3-26 09:02:22

清蒸巴沙魚:香嫩無刺,軟滑可口,特別適合給寶寶吃

我今天分享的巴沙魚采用蒸的方法,不添加水和油,也能讓魚肉鮮嫩入味兒,加上金針菇作為配菜,非常好吃,巴沙魚肉質鮮嫩,沒有刺,特別適合給寶寶吃,不用擔心被刺卡到的問題。
清蒸巴沙魚圖文 | 美食妃英理巴沙魚1條金針菇1把味極鮮2勺蠔油1勺黑胡椒粉1匙鹽適量蒜末1瓣味極鮮1勺蠔油1勺醋1勺鹽少量
1. 準備巴沙魚,反復洗凈后切成2厘米見方的小方塊放入盆中,加入味極鮮醬油及蠔油。
2. 放入黑胡椒粉進行調味,抓勻后蓋好蓋子腌制1小時。
3. 準備配菜,將金針菇洗凈去根,平鋪在盤中底部,盤子要帶有一點深度的,不要使用平盤。
4. 用蒜末,味極鮮,老抽,鹽,香醋簡單調和料汁,均勻澆撒在金針菇上。
5. 腌制好的巴沙魚塊均勻鋪在金針菇上,一條魚擺一盤,剛剛好。
6. 我用的是蒸烤箱,下層,水槽加水,選擇快蒸模式,溫度105度,時間15分鐘,使用蒸鍋的話,上汽后蒸20分鐘即可。
7. 出爐,點綴香蔥碎和紅辣椒,既好吃又好看,鮮嫩入味兒。
8. 好吃。
來源:美食天下,作者:美食妃英理

回形針 發表于 2021-3-26 09:21:50

巴沙魚可以
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