干貨！孕期1-10月身體變化，內(nèi)附注意事項(xiàng)
1、懷孕第1個(gè)月：孕1-4周由于體內(nèi)激素分泌失衡，比較敏感的準(zhǔn)媽會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，身體疲乏無(wú)力，發(fā)熱畏寒等癥狀。2、懷孕第2個(gè)月：孕5-8周這個(gè)階段對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)仍是危險(xiǎn)期，孕媽?xiě)?yīng)避免接受X光檢查，不要隨意服藥，戒煙戒酒，避免激烈運(yùn)動(dòng)和X生活。3、懷孕第3個(gè)月：孕9-12周在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)到困倦，周身酸痛，頭暈，尿頻等，這些都屬于正常現(xiàn)象，也是胎兒給媽媽的一個(gè)信號(hào)。4、懷孕第4個(gè)月：孕13-16周這個(gè)階段，早孕反應(yīng)自然消失，孕媽的身體和心情舒爽多了，胎兒也開(kāi)始迅速生長(zhǎng)發(fā)育，通過(guò)B超可以分辨出胎兒的性別。5、懷孕第5個(gè)月：孕17-20周踏入孕中期，孕媽的肚子漸漸的隆起，此階段的胎兒動(dòng)作靈活，而且越發(fā)協(xié)調(diào)。此時(shí)是最適宜孕媽媽運(yùn)動(dòng)的時(shí)期，孕中期媽媽可以用手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力，助力順產(chǎn)，避免側(cè)切和撕裂，同時(shí)也可以預(yù)防孕晚期及產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁、脫垂、便秘等問(wèn)題。6、懷孕第6個(gè)月：孕21-24周在孕中期，讓準(zhǔn)媽媽不舒服的癥狀有很多，比如腰酸背痛，尿頻，便秘和失眠等，其中最讓人擔(dān)心的是開(kāi)始長(zhǎng)妊娠紋了，可試試涂抹一些橄欖油，能有效減輕妊娠紋的出現(xiàn)。7、懷孕第7個(gè)月：孕25-28周此時(shí)胎寶寶幾乎占滿了整個(gè)子宮，動(dòng)靜也越來(lái)越大，好像隨時(shí)準(zhǔn)備著跑出來(lái)見(jiàn)識(shí)這個(gè)世界，因此，孕媽咪要保持身心愉悅，千萬(wàn)不要壓力過(guò)大，情緒緊張，你的胎寶寶也能感受到的哦。8、懷孕第8個(gè)月：孕29-32周準(zhǔn)媽媽終于熬到孕晚期了，肚子大如球，顯得特別笨拙，有些孕媽時(shí)常還會(huì)感到腰背疼痛，盡量減少體力勞動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)散散步，為分娩做準(zhǔn)備。9、懷孕第9個(gè)月：孕33-36周孕媽媽尿頻現(xiàn)象嚴(yán)重，還會(huì)感到胃部不適，胎兒馬上也要發(fā)動(dòng)了！但同時(shí)，也總是會(huì)出現(xiàn)各種疼痛，尤其是恥骨痛，特別的折磨人。10、懷孕第10個(gè)月：孕37-40周快要和小寶貝見(jiàn)面啦，首先和醫(yī)生確認(rèn)自己的分娩方式，順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，做好生產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作。https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823633/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823635/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823644/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823637/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823643/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823707/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823718/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823636/1000https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/12916823713/1000媽媽們都不容易 收到惹
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