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7個小技巧擺脫負面情緒[并不簡單]

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發表于 2019-7-22 14:31:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自： 中國江蘇淮安

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【7個小技巧擺脫負面情緒】糟糕的情緒不僅會對自己的身心造成影響，還可能傷害到身邊愛你的人。是時候給情緒排排毒了：1、整理改造房間；2、多喝水；3、看一場美麗的日落；4、寫日記畫涂鴉；5、重溫童年記憶；6、向某人道歉；7、幫助不幸的人。你學會了嗎？ (來源：微博）
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發表于 2019-7-22 14:51:48 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
也會讓我更壓抑
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發表于 2019-7-22 16:45:54 | 只看該作者 來自： 中國江蘇淮安
我覺得吃也是可以的。
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發表于 2019-7-22 17:48:26 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇淮安
少喝一點，睡一覺
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發表于 2019-7-22 22:07:38 | 只看該作者 來自： 中國江蘇淮安
沒有一條是適用的！
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