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世無常貴 發(fā)表于 2022-4-23 11:23:33

鏟球有技巧!教你正確的滑鏟姿勢(動圖演示)

這是一次粗魯?shù)膼阂夥敢?guī),不是對著球而是對著人去的一次鏟球,而這樣的鏟球是不規(guī)范不合理的。https://x0.ifengimg.com/res/2022/AD50C7726A6D70AC9E0A89DAC795F394C81AE035_size1153_w400_h220.gif下面讓我們來看看,正確規(guī)范又不傷害對方球員的鏟球吧。https://x0.ifengimg.com/res/2022/59523683DD5ACD147697759275AB13DC2DB82BE9_size1410_w400_h222.gif正確的鏟球,身體下半身應(yīng)完全貼住地面,然后用更靠近地面的那只腳去阻止皮球原本的路線。https://x0.ifengimg.com/res/2022/C3B73E9F44B6597D5DD79BFBE64C53FCA63428E5_size342_w400_h223.gif這樣一般可以將皮球攔住,而原本帶球的球員見勢會選擇挑起,躲開鏟球,注意鏟球時(shí)的另外一只腳不能往上抬。https://x0.ifengimg.com/res/2022/A75B93687FDB8C496721943AB3EBCD5B7D486677_size538_w400_h220.gif觸球時(shí)腳尖應(yīng)該往內(nèi)收,既可以截住皮球,又不會帶球隊(duì)員造成傷害。https://x0.ifengimg.com/res/2022/128C015690634E32A39CE36265C743AF027F654C_size50_w640_h355.jpeg如果伸直可能會讓皮球漏過。https://x0.ifengimg.com/res/2022/5C1E7D7BCE33361E43109DEBB38C76EDFEB4BCB8_size51_w640_h356.jpeg如果是從側(cè)面斷球的鏟球,則盡量瞄準(zhǔn)和預(yù)判皮球走向再下鏟,將球鏟往外側(cè)。https://x0.ifengimg.com/res/2022/8D86BED79F5D23EA37243CD4AB27D3C5EB780E5F_size422_w400_h220.gif下鏟務(wù)必謹(jǐn)慎,否則容易吃對方球員的假動作而撲空。https://x0.ifengimg.com/res/2022/15BAD088C666BF08C602719724B6BE09E820B999_size522_w400_h219.gif一個(gè)人的時(shí)候,同樣可以進(jìn)行鏟球訓(xùn)練。https://x0.ifengimg.com/res/2022/D48FF545CFD8B30FC4836E86F7049EF1E961C072_size1366_w400_h217.gif

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