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世無常貴
發表于 2022-4-23 11:03:44
頂級的修養
氣從暴躁生,百病憂中起。心情不好時,與其死磕到底,不如學會轉彎。事不順時,讀書。氣不平時,運動。心不靜時,冥想。愛自己,從學會管理情緒開始,管理好情緒,是頂級的修養。
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