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萌萌大寶寶 發表于 2022-3-30 12:12:25

治愈系書單|生活中的挫折與不順,希望你能在人生哲學里得到治愈

1《人間值得》:90歲心理醫生恒子奶奶,寫給生活的哲思小書。
“人生的本質就是一個人活著。他人在實踐他人的人生,我們不需要追尋別人的腳步!

2《當你學會獨處》:文學大家周國平的心靈之書,寫給每一個孤獨的行路人。
“獨處是靈魂生長的必要空間,在獨處時,我們從他人和喧囂中抽身出來,回到了自己!

3《慢一點也沒關系》:壓力管理專家呂克·斯維寧博士新作,快節奏時代的慢活法。
“大腦需要離線模式,就像手機需要關機一樣,人才會真正恢復活力和創造力。慢慢來,比較快!

4《別生氣啦》:一本煩惱消除手冊。
“諸行無常,人心易變。我們要做的,不是因為發生了變化而憤怒、苦惱,而是學會接受變化、適應變化,在不確定中尋找自己的平衡點,從而達到圓滿!
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