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金老師 發(fā)表于 2021-5-31 10:19:58

為高考助力 為夢想啟航——楚州中學(xué)召開高考考前一周備考及心理輔導(dǎo)專題會

為高考助力 為夢想啟航——楚州中學(xué)召開高考考前一周備考及心理輔導(dǎo)專題會一年一度高考季,又到夢想起航時。為了有效緩解高三學(xué)生考前心理壓力,調(diào)整心理狀態(tài),增強信心,讓學(xué)生以輕松、健康的心態(tài)參加高考,5月31日上午,楚州中學(xué)在運動場召開2021年高考考前一周備考及心理輔導(dǎo)專題會。在隆重的升國旗奏唱國歌儀式后,該校黨總支委員、高三年級結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)、德育處主任陳國強給學(xué)子們上了一堂精彩的考前心理輔導(dǎo)課——“考前一周建議”,為高考助力,為夢想啟航。陳主任用親切的語言從積極保持平常心、尋找迎考的愉快、壓力的自我釋緩、坦然擁抱現(xiàn)實、享受高考的“旅行”五個方面對同學(xué)們的心理狀況做了深入剖析,并提出針對性的合理建議。在壓力的自我釋緩部分他分析了造成壓力過大的原因,并給同學(xué)們提供了讓壓力自我釋緩的三個策略:一是欲勝人,先勝己;二是同學(xué)之間一起交流心得,相互鼓勵;三是師生之間結(jié)對交流。陳主任還將即將臨近的高考比作一次特殊的人生旅行。旅行中會有這樣兩類人:一類人一心想著目的地的美景,結(jié)果不僅錯過車窗外許多美景,而且常常為目的地不如想像的美好而感到失落;另一類人從上路起就開始體會,一路上收獲了許多的驚喜,即使目的地沒有想像的那樣美好,旅途中的所得也足以讓其滿載而歸。他說,高考與旅行一樣,結(jié)果固然重要,但不可逆的高考經(jīng)歷和體驗同樣重要,放慢腳步,學(xué)著欣賞高中日子里最后一周的每一天,那么將來就會多一份美好的回憶和值得汲取的人生經(jīng)歷。陳主任最后說:高考是“戰(zhàn)場”,高考又不是戰(zhàn)場,高考更是人生的體驗場;帶著一種體驗的心態(tài)而非追逐結(jié)果的心態(tài),過程走好了,結(jié)果自然會好;祝全體高三同學(xué)在高考中游刃有余,實現(xiàn)心中的理想! “十年寒窗,十年磨劍……不畏成敗,只求無憾……高考必勝!”專題會議在全體師生的高聲宣誓中結(jié)束。本次專題會召開在距離高考僅剩一周的時候,是一場及時雨。它極大地緩解了學(xué)生的焦慮與不安,讓同學(xué)們信心倍增。青春正當(dāng)時,不予負流年,相信楚中的學(xué)子們高考的夢想一定能實現(xiàn)!

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