12m+輔食教程寶寶奶酪雞蛋杯｜補(bǔ)鈣早餐

萌萌大寶寶

準(zhǔn)備食材我用的量能做5杯
1.寶寶奶酪2塊
& u- P, o) d$ q2.雞蛋3個(gè)
3.吐司兩片
4.蝦仁8只
& j2 b! u6 z# O; H3 K9 U% h! h) h5.蔬菜粒80g
6.番茄一個(gè)
+ g; U$ M% o; p: M# f1 h$ b4 N/ J9 r
制作方法
1.蔬菜粒焯水備用 蝦仁去蝦線切成小塊
2.熱鍋倒油炒番茄丁 炒出汁水后倒入蔬菜粒 繼續(xù)翻炒
3.吐司切丁 然后裝入紙杯底部 然后放上燒好的番茄蔬菜粒  倒上雞蛋液 再放上蝦仁 最后放上切碎的奶酪
- X2 v7 w$ {$ |: h! F4.放入烤箱 180度烤20分鐘就好啦
- r1 w- j  P3 f; s$ \
, C( P% ~: A' g: q/ y
% \6 e  R( e2 m, {1 X% h; m; g5 I) n


( e1 w2 v. P7 K$ m

來自安卓APP客戶端