10m+寶寶輔食補鈣蝦肉一口酥｜營養又美味

萌萌大寶寶

分享一款既能鍛煉寶寶抓握又能補鈣的蝦肉一口酥
/ l) F1 R' C- q7 G5 B6 A準備食材
1.胡蘿卜
: j; i# I3 O8 I  X. H6 j. u. |2.青菜
3.蝦仁
4.蛋清
! Y7 p* }9 F( Y, r0 W5.玉米淀粉
& \8 t  @3 P; A5 {/ k  T7 J/ k5 g  b0 D制作方法
& q6 _7 p9 d$ j# b0 g# O; j1.蔬菜焯水 切碎備用
& n  S2 P4 j" M: {2.蝦去蝦線 然后用檸檬片腌制15分鐘去腥
. p1 J2 C4 n: f! k3.蛋清加蝦仁和淀粉放入輔食機 打成蝦泥
, y  h" w1 N* i4.把切碎的蔬菜倒入蝦泥中 攪拌均勻
! U) n4 l; K6 c) {1 Y5.不粘鍋小火刷油  擠除適合寶寶的大小 煎至兩面金黃就

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