孕婦零食|孕期我的解饞小零食分享

萌萌大寶寶

#輔食營養科普堂# #新手爸媽互助圈#
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孕前就一直非常喜歡吃吃吃零食，
但因為現在孕期，不能肆無忌憚的吃，
- i# D- j5 d# Y所以在網上搜羅了低脂無糖，0添加0防腐劑的零食，
$ p3 ?; Y  U% L9 ?+ J& W; o% T( z今天總結一些，我在孕期非常喜歡吃的小零食，
+ A2 m1 _- `  F% d均衡營養又能解嘴饞，建議收藏起來[買爆R]
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1洽洽每日堅果
從懷孕開始，每天都會吃一包堅果補充營養，
( X3 j" e8 h& `/ Z! Y% g: \$ u早餐搭配酸奶，口感非常奶思，
小包裝很便攜，日常通勤放一包在袋子里，
! G5 z9 V) @4 N8 Q/ |餓的時候隨時打開吃，料很足，很有飽腹感。
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5 w7 E# B# G: z2蜜諾達咸芝士棒西餅
3 R) U: [" h( B$ A4 Y芝士棒是老公給我種草的，我們倆都很喜歡吃，
0 }! P! W6 `0 @* C口感酥脆，濃郁的芝士味，淡淡的咸香，
一包4小塊，分量剛剛好，不會膩，
( P* h& |, _: r4 J/ s6 v喜歡芝士和曲奇的閉眼入。
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. Y6 S% O+ @3 k4 y: x) @! k" p8 w! g3EDO pack梳打餅（酵母的咸餅干）
有芝麻，海苔，五谷三個口味，
) X" C5 T# F+ q( J* w9 I個人比較喜歡芝麻和海苔這兩個口味，
口感很松脆，下午茶的時間喜歡吃這個梳打餅，
每次都能吃完兩小包，和牛奶一起更配。
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/ V' W( u" |% V  ?4新疆南達純牛奶
孕期最喜歡喝南達和花園兩款純牛奶，
0 ~$ _! {9 Y) l6 E2 I) u* I已經數不清喝多少箱了（花園純牛奶剛喝完）
和其他的純牛奶口感很不一樣（喝過就不想喝其他的）
1 W* z8 E( P$ \( b4 E. X0 P7 I8 d這兩款奶香味濃郁，入口順滑，
3 B" T, B  S' E喝完嘴里有甜甜的奶香味，非常喜歡。

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