孩子高度近視了，有什么危害？不止鏡片更厚，還有......

淮醫眼科

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     其實近視并不可怕，但是，坐視不管，任由其發展成高度近視就是家長的不對了。殊不知，高度近視將給孩子的未來埋下巨大的隱患！

“高度近視，高度風險”

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" j$ n( a9 y$ v/ |0 `( g  A% @    打個比方，就像吹氣球一樣，氣球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也沒關系，如果吹得太大了氣球壁就會很薄，然后就會怎么樣？對，就有爆炸的危險。同樣的道理，近視度數越高，眼球過度變長，眼球壁就會變薄，也會出現很多問題。
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視力下降

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    視力下降是高度近視患者直觀的反應，高度近視不同于單純性近視眼，有的高度近視眼即使到了成年后，近視還是繼續發展。在患者眼中：”世界開始變得模糊，眼鏡也越來越厚“。

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拉低顏值

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    一般情況下，高度近視患者眼球會明顯增大，并且突出，加上眼軸增長，突出會顯得更加明顯，從外表上來看的確非常影響美觀。

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運動受限

  
! ^7 D  R, P' {/ Y& Y       由于眼球壁薄，鞏膜抗擊外力能力較弱，像籃球、足球、跳水、蹦極、等對抗性、風險很大的運動，要嚴格拒絕，還應盡量避免重體力勞動。

4

影響學習、升學和擇業

, F4 \- `0 C3 V    比如，參軍，運動員包括很多的比較重視員工健康的企業要求視力正常優先。另外，還有一些科學研究、精密儀器研究、航空、航海等專業對視力的要求更嚴。

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增加失明風險

    高度近視容易發生的眼部并發癥有很多，從概率上講，是正常眼睛的十幾倍。其中，青光眼、白內障、視網膜脫落、黃斑病變等等并發癥都可能導致失明。
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如何避免高度近視的危害？

    科學防控近視，一定要抓住根本。掌握這四個訣竅，可以幫助家長科學的引導孩子進行近視防控。

1.減少近距離用眼

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    給孩子制定合理的學習計劃，減少近距離看書寫字，每連續近距離閱讀40分鐘，應休息遠眺10分鐘。
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2.足量的戶外活動

    越來越多的研究和證據表明，戶外活動能有效控制近視的發生發展，機制在于戶外的陽光能促進多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進行2小時的戶外活動，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內。


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3.注意調整飲食及生活習慣

    飲食不合理導致供給眼睛的營養不足，也會引起視力問題。“脾胃為后天之本，氣血升化之源，脾胃虛弱則升降運化失職，目不得血，神光不能視遠”。脾胃運化不佳，或者因為孩子挑食所導致的營養不足，也是造成孩子近視的原因。因此應及時給眼睛補充營養如葉黃素、調整生活作息習慣。
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4、科學的防控方案

    孩子上學前、7歲左右就需要到眼視光機構建立視力檔案，孩子上學后如果出現近視癥狀，則及時帶孩子到眼視光機構矯正，才能控制近視發展，阻斷近視危害。

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