視覺訓練｜還有人不知道視覺訓練是啥？

淮醫(yī)眼科

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視覺訓練｜還有人不知道視覺訓練是啥？

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“視覺訓練到底是啥？”

“視覺訓練適合什么樣的人呢？”
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“我家孩子可以進行視覺訓練嘛？”

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最近，小編總是能捕捉到很多家長們這樣的聲音。孩子瘋狂玩游戲和手機，讓很多家長擔心孩子的眼睛情況。

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近視成因：經(jīng)檢查后近視的原因是眼軸的增長，那么眼軸越長，度數(shù)越高，這就像孩子長個子一樣，長高了是退不回去的，因此任何訓練都不能夠讓近視的度數(shù)永遠降低，但可以提高孩子的視功能，減緩孩子視疲勞，減緩度數(shù)的增長。

視覺訓練：視覺訓練是我們的大腦對模糊的敏感程度，讓我們提高對模糊圖像的辨別能力，正規(guī)的視覺訓練在斜視弱視的患者中有廣泛的應用，一定要在正規(guī)的醫(yī)療機構聽從醫(yī)生的指導哦。

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大家可以自己測試一下，在沒有任何引導的情況，自己做對眼。

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如果無法自主做對眼的話，說明眼睛自主集合性不好，出現(xiàn)丟字落字、閱讀串行等情況，影響日常學習及工作。

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什么人適合做視覺訓練？

在日常的學習工作中，如果您發(fā)現(xiàn)孩子閱讀速度慢、讀書容易犯困、記不住讀過的內容，注意力不集中、學習效率低等問題時，除了要關注孩子是否專心等因素以外，還要著重關注他們是否有與學習相關的視覺障礙。
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那么視覺訓練就像鍛煉身體一樣會逐步改善孩子以上問題，當然，根據(jù)個人的體質條件，長時間、近距離用眼的人群應該多做視覺訓練，斜視及弱視是需要通過視覺訓練來改善的，視光師會根據(jù)個人的眼睛狀況給您做訓練方案。

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視覺訓練是什么？

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視覺訓練是指利用光學或心理物理學等方法，增強眼睛的調節(jié)和聚散能力，以及眼球運動放松、刺激、平衡和協(xié)調能力，修復雙眼視覺的異常，從而提高整體的視覺功能，達到舒適、持久、清晰的視覺體驗。

我們平時經(jīng)常通過如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來增強體質，預防疾病的發(fā)生。
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我們無時無刻都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負荷運作的狀態(tài)，很容易“生病”。那能否也通過如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來增強眼睛的“體質”預防近視和眼病呢？

視覺訓練就是增強眼睛的“體質”預防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。通過視覺訓練可以提高調節(jié)能力，改善調節(jié)滯后，故而起到減緩度數(shù)發(fā)展的作用。

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視覺訓練怎么做？

視覺訓練訓練的是什么？簡單來說是訓練大腦控制眼睛的能力。眼睛和大腦又有什么關系呢？為什么說視覺訓練訓練的是大腦？因為我們能夠看清物體大腦起著非常重要的作用。

9 o( Z: F8 `% Y7 {視覺訓練包含哪些內容呢？
$ H8 |9 W. G: U+ K9 r  j9 b3 D' e2 V紅綠可變矢量圖：主要訓練近距離聚散，融像，立體視等。
) `+ M) i1 R2 i- ^; M) ~9 iBO立體鏡：主要訓練遠距離聚散，融像，立體視，定位，手眼協(xié)調等。
翻轉拍：主要訓練調節(jié)靈敏度等。
. \4 u* j6 s% d( T7 }7 _遠近字母卡：主要訓練調節(jié)幅度等。
這是常見的幾種訓練儀器，訓練室有更多的儀器等待大家了解。
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