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[秘訣分享] 賞心悅目的胭脂藕,脆嫩爽口,清涼解暑

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發表于 2021-7-28 09:01:50 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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胭脂藕一道高顏值的涼拌菜,火龍果、用鹽、蜂蜜和醋調味后,蓮藕爽脆,口感極佳。
7 s/ _, n  z7 ~/ a9 {
胭脂藕
圖文 | 紅•宏
蓮藕1節火龍果半個蜂蜜1勺米醋1勺鹽適量清水適量
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1. 準備食材。
1 M" t4 V, y; F" ]# p) E2. 蓮藕去皮切成薄片用鹽水浸泡以防氧化變黑。 5 e- p% i1 e6 }5 c& K( S0 _
3. 火龍果切成小塊,放榨汁機里面加水榨橙汁。
& [! E( t  j7 G5 W6 g/ J4. 用漏勺將渣子過濾掉。 5 p) i4 l6 }( }5 ~& Z- m+ z" x
5. 鍋中燒水,水開后將切好的蓮藕片放鍋里焯水一分鐘撈出過冷水瀝干水分。 . V2 S8 k' q+ h* o; y9 A
6. 將蓮藕片放進火龍果汁里面。 & E- A3 c! m/ Z* {  j  D+ |' I
7. 加米醋。 ; r: y2 v5 |' }. K6 ^. q
8. 加蜂蜜和和鹽水將每一片蓮藕都翻動一次。 4 z( u7 ]' G" K- n( L; V- z
9. 隔10分鐘翻拌一次。 4 i8 V1 i; k/ T% O( H8 |
10. 最后蓋上保鮮膜放進冰箱冷藏一小時。
! A1 y  s9 U2 g& {11. 開吃。, k0 S, B% q( l+ A  G6 Y
小竅門:
里面可以根據自己喜歡的口味添加佐料。
來源:美食天下,作者:紅•宏
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發表于 2021-7-28 09:35:29 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
這小涼菜絕對
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