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[秘訣分享] 韭菜豆芽粉絲:清香脆嫩,好吃又爽口!

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發(fā)表于 2021-7-21 08:52:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來(lái)自: 中國(guó)江蘇淮安

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5分鐘快手菜非這道菜莫屬了,雖然是素菜,但有了韭菜的加持而清香無(wú)比;脆嫩多汁的綠豆芽和柔軟的粉絲相得益彰;紅甜椒絲為這道菜增加了活潑感;蠔油增加了鮮香,全程不到5分鐘,噼哩啪啦出鍋了。
8 U0 o- j4 |3 y* p
韭菜豆芽粉絲
圖文 | Meggy跳舞的蘋果
綠豆芽400克韭菜1把紅甜椒半個(gè)綠豆粉絲1小捆油適量蠔油20克鹽少許
# Q. y. y9 g: }$ c8 M
1. 食材清洗干凈:綠豆粉絲用涼水泡軟剪短,綠豆芽泡涼水去掉浮皮。
2 z2 o4 Y7 n. \* ?% \2. 韭菜切寸段,紅甜椒切細(xì)絲。 1 L3 I/ v2 S* E. g: C3 X! W& [
3. 炒鍋中倒適量油,大火加熱,7、8成熱時(shí)將豆芽倒入鍋中翻炒,等豆芽略微變軟時(shí)倒入適量鹽和蠔油。
1 N0 j% {( U! v. T4. 混合均勻微出湯時(shí),將粉絲入鍋。
0 I$ U" I% @3 M2 I3 {5. 隨著溫度的不斷上升和鹽、蠔油的加持,豆芽汁很快就被粉絲吸收了,繼續(xù)大火翻炒。
! W" k' U6 s$ [7 I  O6. 待粉絲吸收湯汁變?nèi)彳浐螅虏撕吞鸾方z入鍋,翻炒片刻變色即出鍋。 0 i5 K. j; j2 W1 r; U1 N4 i
7. 韭菜豆芽粉絲,清淡爽口,好吃下飯又開(kāi)胃!
小竅門:
1、這道菜就是要吃得清爽脆嫩,大火翻炒,不要拖泥帶水,整道菜出鍋也就4分鐘左右;韭菜和甜椒都能生吃,變色即出鍋,余溫能使其進(jìn)一步成熟;
2、綠豆芽脆嫩,綠豆粉絲爽利不易坨,如果汁水太少不易使蠔油散開(kāi),可淋少許水增加濕度,使粉絲能均勻入味;
3、喜歡口咸色重的,可再加適量醬油或者生抽。
來(lái)源:美食天下,作者: Meggy跳舞的蘋果
; F5 X% O: q# ?/ S# n% l3 T, [5 D
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發(fā)表于 2021-7-23 08:48:59 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 來(lái)自: 中國(guó)江蘇淮安
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