荔枝蝦球：米其林時令招牌菜，酸甜可口，開胃解饞

僵尸默默

正值荔枝上市季節，荔枝味甘性溫，可止呃逆，止腹瀉，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。但多食易上火。荔枝炒蝦球，用水果作主菜，配上營養豐富的蝦仁；在夏天更是一道消暑解饞的美食。

) ^* t, D! E$ X8 S9 U/ T

荔枝蝦球

圖文 | 吳媽廚房

白蝦仁250g荔枝16顆白芝麻適量料酒1勺植物油1勺胡椒粉和生姜粉各1g淀粉2g

+ c( I/ m9 A5 F1 M7 H; r5 C7 d1. 準備好食材。
2. 把對蝦仁剖背，清洗干凈，控干水分，加料酒和淀粉，胡椒粉和生姜粉攪拌均勻靜置15分鐘。
+ f. _# O2 O! {, J! w1 S3. 把荔枝剝去殼，挖去核放入純凈水中浸泡10分鐘左右濾去水待用。
# Y' m# I3 ~% T" D" E' K4. 鍋燒7分熱把蝦仁倒入炒至變色后盛出。
' x7 V' _. A6 O- [* y% I3 [5. 把番茄醬倒入鍋內加30毫升純凈水調勻煮開。
  w' B9 \( S9 @: \6. 把蝦仁和荔枝倒入翻炒2分鐘，撒上白芝麻裝盤即可。
7. 這道酸甜可口，開胃解饞的荔枝蝦球搬上桌就可以享用啦！
8. 喜歡的朋友趁荔枝上市季節趕快做起來吧。

小竅門：

1、美容養顏：荔枝富含維生素C和蛋白質，維C是膠原蛋白合成的主要成分，可使皮膚光滑而有彈性，從而起到美容美顏的效果。

2、促進食欲：荔枝口感酸甜，同時具有補益脾胃的作用，對于促進消化、改善食欲很有幫助。

來源：美食天下，作者：吳媽廚房
# A1 Q5 D8 r8 l4 ^( m( ]

回形針

荔枝不便宜

來自安卓APP客戶端