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[秘訣分享] 滑蛋蝦球:超大顆的蝦球吃起來超有滿足感!

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發表于 2021-6-15 10:43:01 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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這款滑蛋蝦球應該算一款湯菜吧!因為加了煮蝦球的水,還有菌菇,所以湯汁異常鮮美,泡飯也很好吃!
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滑蛋蝦球
圖文 | 可意媽媽
蝦仁400克蛋清1個玉米淀粉5克鹽5克黑胡椒適量白玉菇1包姜3片全蛋1個高湯全部蔥1根鹽少許黑胡椒少許水淀粉適量
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1. 蝦仁剁成泥,加入蛋清,鹽,玉米淀粉,黑胡椒。 3 y' v' s& S" R# e. l6 e* A' p
2. 攪拌到粘稠上勁,蓋保鮮膜腌制30分鐘。天熱可以放冷藏。 2 W3 i) ~! u1 V8 ^8 Z# o$ c
3. 白玉菇去掉根部,撕開,蔥切碎。
! B/ D1 u) Q; w/ P* A: w7 o* }. P/ k4. 奶鍋內加水,煮到有鍋子邊看到小氣泡。
1 B7 t4 d* Q0 k7 \0 R! V5. 用勺子挖出乒乓球小一點的蝦丸子放入鍋內。
) V6 \* T/ l( _5 _6. 燒開后小火蓋上蓋子煮2,3分鐘即可。
+ V% O8 G. d4 F9 D8 X) U) C6 w2 s7. 撈出蝦丸,湯過濾備用,不要扔掉。 5 N. x8 o7 T, X$ E! @& M: ^
8. 先把白玉菇放進鍋內炒出蘑菇味。 ( e+ V' r# y) C, R
9. 再加少許油,下姜片翻炒。 ' R+ |3 R5 |9 k5 v4 N( t* k( E
10. 蘑菇炒軟后將煮蝦的湯倒進去,煮開。
+ p. R3 |% L; }: ~11. 淋入水淀粉勾芡。
3 N) E; T: }' V$ q# I' U+ N5 F12. 再淋上打散的雞蛋液。 0 y  D6 o# C: a: U) h3 `
13. 將蝦丸擺在盤內,表面撒適量蔥花,將湯淋在上面即可食用!
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來源:美食天下,作者:可意媽媽 7 \8 L6 ~( f; Q$ i, J
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發表于 2021-6-16 09:07:03 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
感覺可以當做減脂餐呀
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