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香菇油菜用料簡單,雖然是素菜,但是營養價值卻不低。擺個盤,簡單大方,造型也讓人喜歡。
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2021-5-20 08:45 上傳
. q, E8 T6 @$ Q香菇油菜 圖文 | Meggy跳舞的蘋果 油菜1把香菇數朵玉米淀粉6克涼水適量醬油20克
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1. 油菜、香菇清洗干凈。
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0 m3 r5 K+ B" v/ p/ q0 b% o2. 香菇柄單獨切下來;大菇傘一切3瓣,小菇傘一切2瓣;油菜根部切一刀,但不要切斷。
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3. 一小勺玉米淀粉、適量醬油、適量涼水,調勻備用。
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4. 煮一鍋水,放一丟丟鹽和幾滴油,將油菜入鍋焯變色即撈出,沖涼水可保持顏色翠綠,口感清脆。
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- A7 j, Y6 M" G9 f$ `6 M9 O' O5. 香菇塊入鍋焯煮2分鐘,體積略有縮小。
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6. 油菜擺盤,擺成花型簡單大氣。
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7. 香菇撈出無需過涼水,碼放在菜芯上。
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8. 淀粉漿攪拌均勻入炒鍋,小火熬到冒泡即關火。
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2021-5-20 08:45 上傳
( P2 S+ H- R6 \2 Z: ^; t) a( x9. 芡汁澆在香菇上,再撒少許香蔥末和紅椒末做點綴即可。 小竅門: 1、這道菜我用的油菜芯,即把油菜的大葉剝掉另做它用;如果用大棵油菜可對半切開再擺花型,同樣美觀又美味; 2、香菇焯水后口感嫩滑;為食用方便可將其切成小塊,黑白相間也為這道菜增加了色彩; 3、芡汁不要太濃,稍有點兒粘稠即可。
3 E0 f1 c/ ?! C/ J來源:美食天下,作者:Meggy跳舞的蘋果
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