亚洲黄色在线看网站,国产东北女人做受AV,最新中文字幕Av无码专区,国产一级黄片,又粗又大特黄的国产一级视频,一级a片高清晰完整版

淮安人網(wǎng)

查看: 90098|回復(fù): 0
打印 上一主題 下一主題

[秘訣分享] 簡(jiǎn)單易做,低脂好吃,喜歡的趕緊學(xué)起來!

[復(fù)制鏈接]

805

主題

3231

帖子

6194

積分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
6194
菜籽
135 粒
銅錢
6166 枚

app勛章

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主
發(fā)表于 2021-4-1 09:22:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

馬上注冊(cè),結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)社區(qū)

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號(hào)?注冊(cè)

x
! T" ~* ]! H9 J: m
酸奶燕麥杯
圖文 | 潼年食光
即食燕麥120克牛奶20克香蕉2根芒果1個(gè)草莓6顆濃稠酸奶2杯

) q9 W4 V/ E; d  y  c. x5 z1. 所有材料準(zhǔn)備好。
' B1 g1 A6 k$ F8 g2. 香蕉切片,碾壓成泥。
  J" q' r! {. t  U4 i) T8 ]3. 加入牛奶,攪拌均勻。濃濃的奶香味。 5 [0 E: c6 D5 S6 H) j# n9 k
4. 倒入即食燕麥片,翻拌均勻。
! R: {3 i, h4 D5. 模具刷一層薄薄的油。 0 s; n* z6 D# Z) t' k
6. 烤箱預(yù)熱,180度,中層上下火,烘烤25分鐘左右。 $ C; Y! t3 ~  u% K% A
7. 烤箱預(yù)熱,180度,中層上下火,烘烤25分鐘左右。 ( @. I4 L  L# o2 L: F2 H
8. 脫模,放涼。倒入酸奶,7分滿。 2 T$ p2 {9 a+ K' f* N0 I" a
9. 酸奶燕麥杯就做好了。
小竅門:
喜歡吃甜的,可以在燕麥中加入適量的蜂蜜,再攪拌一下。
來源:美食天下,作者:潼年時(shí)光
9 Y% v0 j* S# b2 r5 ~2 p
淮安人網(wǎng)提醒您:請(qǐng)文明上網(wǎng),理性發(fā)貼,共建綠色網(wǎng)絡(luò)家園! 有事報(bào)道熱線:85822666 15351717888 淮安人網(wǎng)微信號(hào):hao0517bbs
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

      
本網(wǎng)違法和不良信息、涉未成年人網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報(bào)受理舉報(bào)電話:0517-85822666    舉報(bào)信箱:939366@qq.com

QQ|手機(jī)版|Archiver|蘇B-20130142|淮安市牧歌文化傳媒有限公司 ( 蘇ICP備14017563號(hào) ) 蘇公網(wǎng)安備 32080302000102號(hào)

GMT+8, 2024-10-23 04:44 , Processed in 0.499201 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復(fù) 返回頂部 返回列表