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[美食推薦] 涼拌皇帝菜:口感脆爽,酸爽開胃,上桌秒光

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發(fā)表于 2021-3-27 09:12:00 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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皇帝菜,也叫茼蒿,也野生的和人工種植的兩種,叫法不用,其實(shí)都是一樣的,以前總是用蒜蓉來炒,沒想法涼拌也這么好吃,口感爽脆,養(yǎng)心,健脾胃,潤肺化痰。

4 Y$ I# s! u8 ^8 \
涼拌皇帝菜
圖文 | 陽春白雪小食光
茼蒿1把花生米適量醋2勺蒸魚醬油1勺味極鮮醬油1-2勺香油0.5勺
* e7 b; n% A3 q& |6 b0 W  }
1. 準(zhǔn)備茼蒿去出根部清洗干凈,花生米用油炒熟。 ! ^4 V# C! g& @# l1 V
2. 鍋中放適量的清水,加一勺鹽和油增加底味。
4 i8 E( w5 o3 ]  W. ]5 o3. 水開后放入茼蒿焯水1分鐘撈出來散熱。 ( Q' `& r  q" M9 {7 X+ ?! a
4. 花生米用刀背壓碎備用。 ( c. v' {: w5 C
5. 調(diào)料汁:2勺醋+2勺味極鮮+1勺蒸魚醬油+少許芝麻香油。
" B+ t2 @8 e! D7 q# g. i4 c3 k6. 把料汁和花生碎倒入茼蒿中。
  P% p& _  M& l8 U" K' s7. 攪拌均勻,裝盤即可。
) p0 E% j7 c$ v: o8. 非常爽口的一道涼拌菜,制作方法簡(jiǎn)單,味道倍棒。
小竅門:
茼蒿焯水后再用,不能焯水時(shí)間過長,1分鐘即可。

0 W0 \3 r/ i- _* v  S2 z! O# e來源:美食天下,作者:陽春白雪小食光
! i) U2 u6 g  V- ?
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發(fā)表于 2021-3-27 15:30:14 來自手機(jī) | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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