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皇帝菜,也叫茼蒿,也野生的和人工種植的兩種,叫法不用,其實(shí)都是一樣的,以前總是用蒜蓉來炒,沒想法涼拌也這么好吃,口感爽脆,養(yǎng)心,健脾胃,潤肺化痰。
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2021-3-27 09:11 上傳
4 Y$ I# s! u8 ^8 \涼拌皇帝菜 圖文 | 陽春白雪小食光 茼蒿1把花生米適量醋2勺蒸魚醬油1勺味極鮮醬油1-2勺香油0.5勺
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1. 準(zhǔn)備茼蒿去出根部清洗干凈,花生米用油炒熟。
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2. 鍋中放適量的清水,加一勺鹽和油增加底味。
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4 i8 E( w5 o3 ] W. ]5 o3. 水開后放入茼蒿焯水1分鐘撈出來散熱。
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4. 花生米用刀背壓碎備用。
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5. 調(diào)料汁:2勺醋+2勺味極鮮+1勺蒸魚醬油+少許芝麻香油。
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" B+ t2 @8 e! D7 q# g. i4 c3 k6. 把料汁和花生碎倒入茼蒿中。
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P% p& _ M& l8 U" K' s7. 攪拌均勻,裝盤即可。
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2021-3-27 09:11 上傳
) p0 E% j7 c$ v: o8. 非常爽口的一道涼拌菜,制作方法簡(jiǎn)單,味道倍棒。 小竅門: 茼蒿焯水后再用,不能焯水時(shí)間過長,1分鐘即可。
0 W0 \3 r/ i- _* v S2 z! O# e來源:美食天下,作者:陽春白雪小食光
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