懷孕以后，早上起床若經(jīng)常干這3件事，可能會讓胎兒一天都難受

地久天長

早睡早起不僅對孕婦好，對胎兒的生長發(fā)育也好處多多，所以孕婦早起時(shí)保持良好心情有利于讓胎兒一天的情緒都愉悅舒心。很多孕媽不知道，早上起床若經(jīng)常干這3件事，可能會讓胎兒一天都難受！

早起洗頭

很多孕媽都會在早上洗頭，但是早起后，孕婦身體處于血糖比較低的狀態(tài)，彎腰洗頭的話很容易發(fā)生頭暈的情況。其次，早起后血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常的水平。這時(shí)候洗頭，會加快血液循環(huán)，使頭部不舒服，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育。所以，孕媽在早上起床最好不要洗頭，不然可能會讓胎兒一天都難受。

做飯

孕媽最好還是少做飯，因?yàn)樽鲲垥r(shí)產(chǎn)生的油煙含有一氧化碳等物質(zhì)，會形成供氧缺乏，影響胎兒的生長發(fā)育，過度吸入還可能導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然并不是說孕婦完全不能做飯，偶爾煮個(gè)稀飯還是可以的，那些復(fù)雜的、油煙多的就交給老公去做吧，不然可能會讓胎兒一天都難受。

猛然起身

大腦經(jīng)過一夜的休息，進(jìn)入了深度睡眠的狀態(tài)，如果早上孕媽猛然起身，會使大腦缺氧，出現(xiàn)頭昏眼花的情況。孕媽的身體出現(xiàn)不適，寶寶也會受到影響，出現(xiàn)煩躁的情緒，胎動就會頻繁。所以，如果孕媽早上猛然起身，可能會讓胎兒一天都難受！

很多孕媽不知道，早上起床若經(jīng)常干這3件事，可能會讓胎兒一天都難受！所以，孕媽一定要避免在早上的時(shí)候做以上這3件事哦。

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