“最牛產婦”火了！順產完“霸氣”走回病房，網友：將軍凱旋歸來

地久天長

以前人們會說，女人生孩子就像走了一趟鬼門關，因為有太多未知的風險�，F在隨著醫療科技不斷地發展，生孩子的危險性也在不斷降低，但是對于女性而言，生孩子的辛苦依然存在，畢竟這是一件讓人元氣大傷的事情。

在我們的印象中，產婦生完孩子之后身體都是非常虛弱的，所以會躺在產床上被醫護人員推進病房。但是前段時間在網上有一位產婦卻因為產后霸氣走回產房，而被大家稱為“最牛產婦”，讓人不由得佩服。

這位產婦剛剛順產生下孩子，這當然是一件讓人開心的事情。不過大家的關注點并不在這上面，因為這位產婦在孩子出生之后，并不是被推出產房，而是自己直接走出產房。

從照片上看，這位產婦的狀態非常好，雖然看上去有一些憔悴，但是完全看不出她是一名產婦。一旁的家人對于新生兒的到來顯得很高興，當然一方面又很擔心產婦的身體，所以在一旁微微攙扶。

只是這位產婦似乎完全不需要這樣的對待，她大步流星地向前走，就像是一個打了勝仗凱旋而歸的將軍。走廊上來來往往的人都不由得多看了她一眼，也許這樣的情況真的是極其少見。

在家人的陪伴下，這位產婦非常安全順利地抵達自己的病房，雖然我們已經能夠知道這位產婦的身體素質真的很好，但是作為一名剛剛生完孩子的產婦而言，適當的休息還是必不可少的。

產婦產后恢復需要注意哪些？

1、盡量保證飲食清淡

在月子期間，很多家人都會想辦法對產婦進補，讓她們多吃大魚大肉，多喝滋補的湯水，認為一方面能夠促進母乳的分泌，另一方面也能讓產婦的身體得到更好的恢復。

但其實產婦在月子期間，尤其是生完孩子的頭兩周是不適合大補的。因為這時補的太多，產婦的身體不能夠吸收，反而會增加她們的負擔，不僅會影響身形更會影響健康。

2、盡量保持心情愉快

一些產婦之所以會出現產后抑郁，是因為她們無法調節自己的心情。畢竟孩子的出生意味著他們的生活方式有所改變，而且有可能有其他的家庭成員加入到照顧孩子的行列中，自然會有較多的家庭矛盾。

只有時刻保持好的心態，盡可能的以孩子為重，不要考慮太多和孩子無關的因素，這樣產婦才能夠不受外界環境以及因素的干擾，平穩的度過產后一段并不短暫的時光。

3、盡量堅持適當運動

如果是自然分娩，那么產婦在當天就可以適當的下床活動，如果是剖腹產，那么第2天也可以嘗試著進行一些適量的活動，當然具體情況還是要因人而異。

運動不僅能夠讓產婦更好的恢復身材，而且還能夠讓產婦的子宮以及其他的內臟器官得到好的恢復，確保產婦的身體足夠健康。

產后運動有哪些方面需要注意？

1、盡量有家人陪伴

即便產婦的身體素質再好，畢竟剛剛生過孩子，所以在運動時盡量還是要有家人在身邊。這樣即使出現一些身體不適的情況，也能夠得到更好的照顧，畢竟在產婦身體還沒有完全恢復的情況下，會有一些未知因素出現。

2、注意運動的時長和力度

有的產婦對恢復自己的身材過于心急，所以在產后會長時間的運動，甚至會加大運動量。這樣的做法當然是不妥的，和病急亂投醫有異曲同工之處，有的時候只有掌握正確的方法才能夠事半功倍，否則反而容易對自己造成傷害。

來源：騰訊網

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