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[美食推薦] 菌菇燜炒雞:濃郁鮮美,配上一碗米飯,完美!

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發表于 2020-12-30 09:13:07 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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這道菌菇燜炒雞濃郁鮮美,補脾暖胃,雞塊菌菇可提高免疫力,山藥粉條健脾胃,老少皆宜,配上一碗米飯,完美。
& n6 y9 m& K0 I( M0 t
菌菇燜炒雞
圖文 | 壯寶媽陽春白雪
三黃雞750g干香菇15朵白玉菇適量蟹味菇適量山藥粉條1把小蔥2顆生姜1塊鹽適量糖5g白胡椒粉2g老抽1-2匙生抽2匙蠔油2-3匙料酒2勺八角2個桂皮1塊香葉2片
6 b' M4 F. K" s% X) `. `
1. 三黃雞750克,切塊,用清水浸泡2個小時,期間換水三次,目的是泡出血水,起去腥作用。
3 N0 S! o# B: Z. w" K+ O6 [2. 干香菇清洗干凈提前泡發,山藥粉條一小盤,用水泡軟,香蔥切段,生姜切片,香葉2 片,八角2個,桂皮1 塊。
  }2 w- M8 U$ T# J* I3. 蟹味菇,白玉菇去根,清洗干凈備用。
  a. J9 V2 Y+ ]2 {  Y- l; P( g  t4. 鍋中放清水,雞塊涼水下鍋,放兩個姜片,加料酒去腥。
2 V3 a3 Q# n2 E, W3 C# a5. 水開后煮5分鐘,煮出雜質和血沫。
9 @1 X: B* M' Y6. 鍋中放油,加姜片,八角,桂皮,香葉,炸出香味。
/ P2 ]' x: s! F' J, l" m- o7. 倒入雞塊翻炒,放小蔥。 3 w1 P: m- A6 N6 T* `
8. 等翻炒到雞塊皮微縮,發黃,加老抽上色,蠔油2勺,提鮮提味(可以適當多放一點蠔油)。 * z8 i; l& a% t$ W4 g6 F! L% G
9. 加味極鮮醬油2勺(生抽即可)。 4 U  _2 }9 ?1 m8 y6 `; m6 E  O6 L5 o
10. 翻炒兩分鐘后加入熱開水,水量多一點,放香菇,蟹味菇白玉菇,鹽,白胡椒粉,白糖調味,蓋上蓋子中小火燜煮30分鐘。
7 b! T4 K; y) W11. 30分鐘后放山藥粉條。 ( O& z* _: E5 X! F
12. 粉條比較容易煮,5-8分鐘后關火。 % Q: G( B" ?9 X
13. 做這道燜炒雞不需要太多的大料調料,主要以蠔油,味極鮮醬油為主,過多調料會掩蓋菌菇雞塊的香,蠔油的鮮。   ]+ r" E- R, N9 [. h9 t' d
14. 小寒節氣,適合溫補,不益辛辣寒涼,這道菌菇燜炒雞濃郁鮮美,補脾暖胃,雞塊菌菇可提高免疫力,山藥粉條健脾胃,老少皆宜,配上一碗米飯,完美。
小竅門:
1、雞塊焯水需涼水下鍋,才能讓雞肉中的雜質和血沫徹底釋放,去腥解膩。
2、燉雞時間長,需一次性把水加足,加熱開水,蓋上蓋子中小火燜煮,最后粉條也會吸汁的。
3、香菇建議用干香菇,干香菇有特有的菌香味,鮮香菇無法替代。
4、這道燜炒雞是帶湯的,最后不需要收汁,湯汁澆在米飯上,很香很香滴。

5 Y; a, |) M' C+ h) m( D) s來源:美食天下,作者:壯寶媽陽春白雪 7 Q4 E% a+ o: M% r9 R5 z% }3 C
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