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[美食推薦] 蘿卜粉條肉圓湯:開胃暖身又去火,真是一舉多得

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發表于 2020-12-25 08:57:57 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開處方;天冷用白蘿卜、粉條和豬肉餡,汆一鍋蘿卜肉丸湯,開胃暖身又去火,真是一舉多得~~~
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蘿卜粉條肉圓湯
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圖文 | 老方小雨
白蘿卜1根豬肉餡350克土豆粉1袋葵花籽油適量料酒適量蔥適量食鹽2小勺生粉4小勺枸杞少許鮮雞汁適量姜適量
( o1 A) V4 A7 r* Z1 x
1. 準備好所有食材。 1 r- y8 j# K* X; W7 D% F) Y
2. 在提前絞好的豬肉餡碗中,放入蔥姜沫、料酒和1小勺食鹽。 & ~5 d3 `6 u# Q; G/ K0 J8 ~/ T3 c
3. 再來4小勺生粉和少許清水,用筷子隨一個方向攪拌至黏稠。 / _5 N: P" N# S& w4 L6 y
4. 最后再滴少許葵花籽油攪勻,放一旁備用。 ( c) g" x7 J4 e- X9 Q7 \
5. 白蘿卜去皮洗凈,切長條備用。
( \, j2 H0 T; w) Z6. 鍋熱倒油,煸香蔥姜末,加適量清水煮至微微冒泡。   z; i  H2 p' u
7. 轉中小火,將肉餡用虎口擠成小肉丸。 5 }" ^7 P) G7 A% C0 p
8. 一個個汆入水中。 ( U) D, s* Y" b- q5 Z
9. 接著放入切好的蘿接著放入切好的蘿卜條卜條,大火煮開。 9 \+ B( R( g" Q
10. 轉小火煮至蘿卜飄起,加入1小勺食鹽調味。
+ y2 B  i5 V0 j0 r6 R* }# D/ w11. 放入土豆粉,加蓋大火。 0 W' F7 |) C0 @% P! X7 r; @
12. 煮至粉條浮起,滴入少許鮮雞汁,也可不加。   a3 ]; l  S! O6 v: ~
13. 再撒入蔥花和枸杞,即可關火。 4 F; G+ K9 I0 \: Y: q
14. 盛盤上桌,趁熱開吃。
小竅門:
1、豬肉末最好不要買現成的,那樣不衛生,可以買肉代加工或自己回來絞吃著更放心。
2、攪拌絞肉時一定要順一個方向攪拌,這樣肉糜才會有筋道。
3、溫水汆肉圓,這樣做出來的肉圓不散筋道又好吃。
4、湯中食材可以根據自家喜歡的添加。
來源:美食天下,作者:老方小雨: M, j* w. x) H3 @. ^
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發表于 2020-12-25 09:36:02 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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發表于 2020-12-25 10:00:32 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
蘿卜就是鮮人參
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