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冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開處方;天冷用白蘿卜、粉條和豬肉餡,汆一鍋蘿卜肉丸湯,開胃暖身又去火,真是一舉多得~~~
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2020-12-25 08:56 上傳
! O( V. S+ g9 K0 b- t. @! c蘿卜粉條肉圓湯
, B3 o6 U! a& N9 q# }. X* E 圖文 | 老方小雨 白蘿卜1根豬肉餡350克土豆粉1袋葵花籽油適量料酒適量蔥適量食鹽2小勺生粉4小勺枸杞少許鮮雞汁適量姜適量
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1. 準備好所有食材。
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2. 在提前絞好的豬肉餡碗中,放入蔥姜沫、料酒和1小勺食鹽。
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3. 再來4小勺生粉和少許清水,用筷子隨一個方向攪拌至黏稠。
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4. 最后再滴少許葵花籽油攪勻,放一旁備用。
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5. 白蘿卜去皮洗凈,切長條備用。
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( \, j2 H0 T; w) Z6. 鍋熱倒油,煸香蔥姜末,加適量清水煮至微微冒泡。
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7. 轉中小火,將肉餡用虎口擠成小肉丸。
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8. 一個個汆入水中。
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9. 接著放入切好的蘿接著放入切好的蘿卜條卜條,大火煮開。
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10. 轉小火煮至蘿卜飄起,加入1小勺食鹽調味。
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+ y2 B i5 V0 j0 r6 R* }# D/ w11. 放入土豆粉,加蓋大火。
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12. 煮至粉條浮起,滴入少許鮮雞汁,也可不加。
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13. 再撒入蔥花和枸杞,即可關火。
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14. 盛盤上桌,趁熱開吃。 小竅門: 1、豬肉末最好不要買現成的,那樣不衛生,可以買肉代加工或自己回來絞吃著更放心。 2、攪拌絞肉時一定要順一個方向攪拌,這樣肉糜才會有筋道。 3、溫水汆肉圓,這樣做出來的肉圓不散筋道又好吃。 4、湯中食材可以根據自家喜歡的添加。 來源:美食天下,作者:老方小雨: M, j* w. x) H3 @. ^
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