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[美食推薦] 山藥蒸肉餅:味道鮮香營養全,老人小孩都愛吃

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發表于 2020-12-12 09:00:28 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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蒸好的肉餅滑嫩多汁,加了山藥健脾利胃,好吃又營養!+ x& s6 S8 ^! g( N" h' X/ O4 o* K9 v

4 `; i3 n1 L' O9 h
山藥蒸肉餅- e1 A: o( L/ V: \  {" o* i3 @
圖文 | 白茶home
豬前腿肉200g山藥1段姜1片蔥1段鹽1g蠔油3ml白胡椒粉1g雞精0.5g白糖0.5g淀粉2g芝麻油3ml

; z9 L7 Q, Q* R9 |- P1 D1. 材料全部準備好,肉餡是提前讓賣家絞好的,蔥花和姜片切碎。
+ }! w% R3 i1 e! h2. 山藥削皮切段,處理山藥的時候可以帶手套,山藥的黏液里含有植物堿,會導致手癢。
. F; [* s9 C0 E# D$ M8 U0 i3. 豬肉加入鹽,拌勻后反復摔打。
* _2 a- f1 h* I/ n0 V6 c% A4. 摔打至起膠,靜置一會。
0 G; Y- Y9 d5 f- q5. 加入除了淀粉和芝麻油以外的所有調料,攪拌入味。因為是給寶寶吃的,我沒有放料酒,放了點姜沫。 . g1 ?6 k! @0 y) [7 [, M% G, R
6. 最后加入淀粉和芝麻油拌勻。
, s* G- {5 x& e7. 平鋪在盤子里,薄薄的一層鋪勻。 * }' u# O$ a! s  m
8. 擺上剛才切好的山藥。
4 y/ G2 M, ^, {9. 大火燒開水,水開后上鍋蒸15分鐘即可。 0 ~& E1 p* b8 T7 v+ t' K+ E
10. 肉餅滑嫩多汁,山藥軟糯,超好吃呀!
小竅門:
肉餡反復摔打是關鍵,這樣蒸出來的肉餅才會滑嫩不柴,不要偷懶哦。

4 ^+ v, j! s" [1 j3 o% F來源:美食天下,作者:白茶home3 k' {1 \1 B, ^, V
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發表于 2020-12-12 09:54:19 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
奢侈,哈哈
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發表于 2020-12-12 13:38:17 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
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發表于 2020-12-12 17:15:10 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
啊啊,好多肉
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