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[食話實說] 孜然烤豆腐:外焦里嫩,吃一口就上癮

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發表于 2020-6-15 08:57:25 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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本帖最后由 僵尸默默 于 2020-6-15 09:17 編輯 ! y& _1 ]% y3 [" E: e
. O. M6 s& f( x9 |
好吃會上癮的孜然烤豆腐,外焦里嫩,抵擋不住的誘惑,從此告別路邊攤吧,在家也可以輕輕松松搞定,而且更加低脂健康!
孜然烤豆腐

3 Y$ \+ X0 z* X+ b# T8 e
豆腐1塊熟白芝麻少許蔥少許生抽6g老抽6g孜然粉5g辣椒粉3g蜂蜜5g鹽3g椒鹽2g
: v: r2 j, R2 E9 \1 r7 U/ g
1. 準備好需要的食材。
' A0 X+ U3 X2 x1 s1 F# {2. 孜然粉、椒鹽、辣椒粉、鹽、生抽、老抽、食用油和蜂蜜一起倒入碗中。 / j% }. P( T3 X1 H8 D0 X$ ~
3. 用筷子攪拌均勻。 0 |0 Q- P( r1 _7 L8 o2 ?
4. 豆腐切成厚薄一致的塊狀,用刀尖在每塊豆腐正反面淺劃2~3刀,依次擺入墊有錫紙的烤盤中。
* d5 r8 r7 J! S# t8 r3 x5. 給豆腐表面刷上醬汁。 2 n* o9 F  b! a: A' l
6. 入預熱好的ACA空氣炸烤箱中,選擇空氣炸功能,190度約16分鐘。
' Q( r  m- ?* j. Q, G  r0 S7. 先烤6分鐘取出翻面涮上醬料,再次入烤箱烤10分鐘,烤完立刻撒上白芝麻。
& B' I3 P1 ^( h8 p2 |6 z9 D( l8. 裝盤,撒上蔥花。
5 h" A- i  y( i0 E3 e. I
9. 簡單又好吃的孜然烤豆腐,在家也可以輕松制作!
小竅門:
請按各自烤箱情況調整烘烤的溫度和時間,喜歡吃口感干脆的可以適當延長烘烤時間。
( K/ v0 Y1 r% y/ X, L7 L
來源:美食天下

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發表于 2020-6-16 19:55:46 來自手機 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
在絕對好吃的前提下,家里必須要有烤箱,否則只有流口水了

點評

烤箱的效果不是那么容易替代  詳情 回復 發表于 2020-6-18 09:12
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 樓主| 發表于 2020-6-18 09:12:55 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
侯井林 發表于 2020-6-16 19:555 ]. t. Z" R2 N, G) p/ b
在絕對好吃的前提下,家里必須要有烤箱,否則只有流口水了
6 e" O  M; d0 ?" C# n0 y# B
烤箱的效果不是那么容易替代
9 {! E7 W+ c# ?: Y
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發表于 2020-10-12 14:01:01 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
感覺千葉豆腐烤出來可能更好吃
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