寶寶晚上哭鬧該怎么辦？

僵尸默默

【導讀】在寶寶出生后一年甚至更久的時間里，寶爸寶媽往往很難睡個好覺，除了要給寶寶喂奶外，寶寶晚上的哭鬧也是讓新手爸媽叫苦連天的一個因素。當你搞清小家伙哭鬧的原因，也許就能更容易安撫寶寶了。

寶寶晚上哭鬧要檢查嗎

小寶寶不會說話，無法用語言表達自己，往往通過哭鬧來引起爸媽的注意。當寶寶哭鬧時，新手爸媽就需要對寶寶進行一個全面的“檢查”，以便找到寶寶哭鬧的原因。

1）寶寶是否在白天受到驚嚇或較大刺激？

2）寶寶的被子是不是太厚，室內溫度是否過高？

3）寶寶睡覺時穿得衣服是不是太多或太緊身？

4）寶寶睡前是否吃得太飽或沒有吃飽？

5）寶寶是否有生病的跡象？

6）寶寶的尿布是否濕了？

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哭鬧原因一：寶寶肚子餓了

對于小寶寶來說，一般喝一次奶能維持兩到三個小時的時間，而有些媽媽可能四個小時左右才會再喂寶寶，這就會導致寶寶因為感到“饑腸轆轆”而哭鬧。

哭鬧原因二：寶寶肚子脹

感覺肚肚漲漲的也是寶寶哭鬧的原因之一，由于寶寶的吮吸動作始于條件反射，因此很容易就一次喝了很多的奶而導致肚子脹。此外，如果寶寶在喝奶的過程中吸入了過多的空氣也會感覺肚子很脹。

哭鬧原因三：寶寶的尿布濕了

當寶寶在晚上哭鬧時，餓了和尿了是新手爸媽們最先想到的原因，這也比較容易判斷。目前許多的新生兒紙尿片，都會有尿濕顯示，來提醒新手爸媽們該替小寶貝更換干爽的尿片。

哭鬧原因四：寶寶想睡覺了

別以為小寶寶想睡覺的時候就會變得安靜下來，一副很瞌睡的樣子。其實正相反，小寶寶感到很困想睡覺時，往往會跟你“鬧鬧別扭”，表現得比較煩躁。新生兒一整天需要大約16個小時左右的睡眠，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

哭鬧原因五：寶寶在尋求你的關注

小寶寶往往將哭鬧作為引起他人關注的手段，當他需要爸爸媽媽的關注或呵護時，就可能會通過哭鬧來表現，這是寶寶撒嬌的表現。

哭鬧原因六：寶寶感覺太冷或太熱

不少新手爸媽往往會在自己的冷熱感受基礎上放大寶寶的感受，很容易就會給寶寶穿得太多或太少。在這種情況下，寶寶會因為感到焦躁或是不舒服，而容易啼哭。

哭鬧原因七：寶寶的情緒受到刺激

外界環境太嘈雜或是寶寶的睡姿、衣服、小被子等不夠舒適也是導致寶寶晚上哭鬧的原因。此外，如果寶寶尚在喝母乳的階段，新媽媽要看看自己是否吃了某些刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、含酒精的食物等，這些都可能會通過母乳進入寶寶體內，從而引起寶寶情緒的波動。

哭鬧原因八：疾病原因

最常見的疾病原因是腸絞痛。當腸絞痛時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常來得很急，常常發生于下午及夜間，好發于3個星期至6個星期大的新生兒。

除了腸絞痛，中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素，也有可能是造成寶寶身體不適時，所哭泣的原因。

另外，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

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寶寶晚上哭鬧該如何安撫
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寶寶在晚上哭鬧，新手爸媽首先要排除寶寶生病、饑餓、脹氣、冷熱不適及尿濕等原因，然后再著手安撫寶寶的情緒。

適當地吮吸。吮吸不僅僅的寶寶吃東西的基本動作，它也是寶寶自行安撫情緒的一種方式，無論是媽媽的乳房還是奶嘴甚至寶寶自己的手指，都是能讓寶寶情緒安定下來的工具。

輕輕地按摩。試試豎抱寶寶，然后輕輕拍拍寶寶的后背，寶寶的情緒就會慢慢安靜下來。另外可以嘗試簡單地按摩，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨。

輕柔的音樂。給寶寶唱唱搖籃曲吧，或者播放一些輕柔的音樂來安撫寶寶的情緒。此外，有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些。

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寶寶晚上哭鬧該如何預防
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在了解寶寶晚上哭鬧的原因后，我們不難發現，有些哭鬧是可以防患于未然的。

首先，要確保寶寶的睡眠時間，并規律寶寶的作息時間。到點就要哄寶寶入睡，這樣自然就能掌握寶寶的睡眠時間，避免寶寶因為感到困倦而哭鬧。

其次，避免寶寶睡前太興奮。否則，入睡后大腦仍處于興奮狀態，容易導致睡眠不安。

第三，給寶寶一個良好的睡眠環境，爸爸媽媽及其他家人要在寶寶入睡后盡量保持安靜。此外，寶寶入睡的環境不要開燈，這不僅不利于寶寶安睡，也會對孩子的神經有影響。

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& D, i1 L% S& R9 K2 L寶寶晚上哭鬧的食療方推薦
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寶寶安神方一：赤小豆甜飲

食材：赤小豆、白糖適量。

用法：赤小豆加水煮爛后酌加糖，代茶飲。

功效：清心熱安神。

主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口干多飲者。

寶寶安神方二：蛋粉粥

食材：雞蛋殼。

用法：雞蛋殼洗凈炒黃，研細末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

功效：健脾益氣。

主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。

來源：媽媽網

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