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[健康美食] 最快最簡單最直接的醒酒方法

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發(fā)表于 2020-4-14 14:44:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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8個最好用的解酒妙招:
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4 e# b; W6 x* J1 B+ U% T( O  1.生吃幾個西紅柿。
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  2將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。$ x9 q4 g9 G* }0 m# B" h0 s
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  3.取葛花8克或葛根10克燉服,或取高良姜3—5克燉服,可起到止嘔作用。
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  4.服用白米粥,白粥熬煮的時間可稍長,以防
胃損傷6 Y8 w+ u, \+ v& i0 ^# M; P2 N# }

7 l; M& e! n* M" D" O: T  u  5.喝大量的白開水并休息。簡易解酒方法:釀造陳醋25~50毫升,沖大量開水飲用。
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" M. F. D- L/ F0 M$ A4 m+ n9 a& x  6.飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生蘿卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。4 e5 U5 @! m+ K9 H

* ], z0 n/ A6 e# W' `5 j  7.飲牛奶,牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護胃黏膜的作用。
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' l8 H# F  d% S" ]* o7 ]  8.豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解
酒精中毒癥狀。5 Y8 b, S" `4 [$ u
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  三個誤區(qū)要回避
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  誤區(qū)一:濃茶醒酒
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  人們飲酒后,酒中乙醇經(jīng)過胃腸道進入血液,在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛,再轉(zhuǎn)化為乙酸,然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用,從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質(zhì))過早地進入腎臟,使腎臟受損。
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  誤區(qū)二:咖啡醒酒
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  飲酒后,酒精很快會被消化系統(tǒng)吸收,接著進入血液循環(huán)系統(tǒng),影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和
內(nèi)分泌系統(tǒng),并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。
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  而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,還會加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡,會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),極大增加心血管的負擔(dān),對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發(fā)高血壓,如果再加上情緒激動、緊張,危險性會更大。
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* h2 E2 J# c! J- I7 W% a' r  誤區(qū)三:熱水澡% p' a" c# p% ~  |0 `
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如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險,那么千萬不要去洗熱水澡,這時候會加重心臟負擔(dān)甚至?xí)斐赦馈>凭M入人體之后,乙醇必須在肝臟里面由酶催化變成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,這個過程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯,要少喝,其它沒有什么太好的方法。
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發(fā)表于 2020-12-3 14:24:20 | 只看該作者 來自: 中國江蘇淮安
好的,下次喝牛奶先
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