小廣場跳繩

若花滿溪水飄香

小區(qū)里我們房子旁邊有一個(gè)圓形的運(yùn)動場地。它處在綠樹繁花叢中，真是晨練時(shí)的天然氧吧！它是絕佳的運(yùn)動場所。
　　 自從搬入小區(qū)后，我的健身活動明顯比以前減少了許多。隨著身體的發(fā)福，隨著頸腰椎病的舊疾時(shí)有發(fā)作，我意識到了體育運(yùn)動的重要性。先是我在樓上陽臺上活動，如打打八段錦、舉舉啞鈴。我感覺那樣運(yùn)動量明顯不足，無法抵制身體的橫向發(fā)展趨勢。于是我開始把運(yùn)動場所轉(zhuǎn)到樓下，也把活動內(nèi)容轉(zhuǎn)變成了運(yùn)動劇烈、達(dá)到全身活動的跳繩。
# I5 @$ G- C. \7 I　　 跳繩是我先前在家中較為喜歡的運(yùn)動之一，以前體質(zhì)處于最佳狀態(tài)時(shí)一早晨我最多能跳到一千多個(gè)。為此我曾在網(wǎng)絡(luò)的征文比賽中以一篇《纖繩輕輕一舞，健康輕松擁有》的文章獲得了個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)，深得沁香一瓣老師的厚愛。自從搬到小區(qū)后我把跳繩扔到一邊有些日子啦！在這段時(shí)間里它被打入了“冷宮”啦！它都蒙塵了。
" i; c: D* Y6 l! n% v4 O　　 為了我的身體能擺脫亞健康的狀態(tài)， 為了我能輕松擁有一副強(qiáng)壯的體魄，于是我重拾跳繩。跳繩重新舞動，健康傲然歸來。
( @& ?  U3 v% y4 W　　 剛開始時(shí)我都到有器械的場地里鍛練。那里有別人停放的車輛，有各類的運(yùn)動器械，總影響我的運(yùn)動。于是我又到旁邊的小路上跳了兩回，可是早晨小路上總會有一、兩個(gè)行人。我的跳繩運(yùn)動影響了別人的走路，別人也影響了我的運(yùn)動。正當(dāng)我為跳繩不時(shí)被打斷煩惱時(shí)，慕然回首就看到了西邊那個(gè)小廣場。當(dāng)時(shí)真有眾里尋它千百度，慕然回首那人卻在燈火瓓珊處的感覺。它就像一位淡裝素雅的美人宛在水中央似的；它的存在一下子就驚艷了我的運(yùn)動眼光。我立馬就去那里活動。
& Q- r; ^  F+ s: J# n　　 小廣場是個(gè)能有三、四十平方左右的旱冰場，地面貼有水泥地板，四周則是小區(qū)綠化；那里樹木繁勝、氧氣充足，在里面跳繩可謂富氧運(yùn)動。場地大、氧氣允足、沒有行人，在那兒跳繩時(shí)吸入進(jìn)肚子里的可都是清新的氧氣啊！那可是小廣場周邊桂花樹、冬青樹、黃楊樹、月季花、美人蕉等繁花綠樹吐出來的氧氣啊！一番運(yùn)動下來滿胸清爽、一身舒坦。道家講，受天地之精華，享日月之靈氣。此之謂也。那是想想都美的啊！
; s0 i& s. a, S8 u  j: k: G　　 每天早上我只要在上班之前提早十幾分鐘下樓就可以了。由于冬天的緣故，那時(shí)天還黑漆漆的。有兩次碰到送牛奶的大姐，她都驚訝地說：“那么早就去上班啊！”是啊！就要早一點(diǎn)去晨練，就要凡事爭個(gè)早。魯迅先生兒時(shí)就曾用一個(gè)“早”字激勵(lì)自己，俗話也說“早起的鳥兒有蟲吃”呢！我到車庫里放下包包，脫去棉襖，一洗冬日的沉重與雍腫，拎起跳繩，跑到小廣場上，打開手機(jī)音樂。一曲劉德華的《天意》激情演繹，我伴著歡快的音樂舞動纖繩。一時(shí)撒了歡的邊跳邊跑，一時(shí)在場地一角輕輕舞動纖繩。隨著纖繩的上下翻飛，身體或跑或跳，或前進(jìn)，或后退，或四肢舒展軀干輔之。那時(shí)自感自己一時(shí)狀如白鶴亮翅，一時(shí)又似蛟龍出海。真是天地為幕、廣場為席，仿佛世界之大我為尊者。天地?zé)o私、明月清風(fēng)普賜，為我起早運(yùn)動者得以盡享。
　　 短短的十幾分鐘跳繩運(yùn)動下來，人一下子變得精神了許多，可謂神清氣爽，一掃早晨剛起時(shí)的慵懶、寒冷和呵氣連篇。
　　 運(yùn)動之余我就會想，這個(gè)小廣場真乃為我輩運(yùn)動者所設(shè)啊！真要感謝小區(qū)的設(shè)計(jì)者，難為他們設(shè)計(jì)出了如此花園式的場地。先前我每每困擾家處小區(qū)運(yùn)動不便，現(xiàn)在得到了徹底地解決。是啊！生活中只要我們擁有一雙細(xì)心觀察的眼睛，就能發(fā)現(xiàn)生活中的諸般美好，加以因勢利導(dǎo)，就能創(chuàng)造出美好生活。生活不是缺少美，而是需要有發(fā)現(xiàn)美的眼睛和真抓實(shí)干的勇氣啊！